Gezondheidstrackers > Mobiel > Wearables
De Beste Hartslagmeter Voor Sportfanaten
Van deze hartslagmeters gaat je hart sneller kloppen.
Een hartslagmeter biedt uitkomst als je een fanatieke sporter bent of van je dokter je hartslag moet meten. De hartslagmeter is er in vele soorten en maten, wat een weloverwogen keuze niet makkelijker maakt. In dit artikel vind je 5 beste modellen van dit moment en een handige koopgids. Hopelijk helpt dat je op weg!
Inhoudsopgave
- Hartslagmeter koopgids: hoe maak je de beste koop?
- Type hartslagmeter
- Bluetooth of ANT+
- Gecodeerde sensor
- Gps
- Batterij inbegrepen
POLAR H10 Heart Rate Monitor
Garmin HRM-Pro Premium Chest Strap
Fitbit Inspire 2 - Activity
Hartslagmeter koopgids: hoe maak je de beste koop?
Het meten van je hartslag is om verschillende redenen handig zijn. Door tijdens het sporten je hartslag te meten, check je of die niet te hoog oploopt tijdens je work-out. Daarnaast geeft het je de mogelijkheid om gericht op hartslagzones te trainen en biedt het inzicht in hoe intens je training was. Als je dit steeds bijhoudt, zie je meteen hoeveel vooruitgang je boekt.
Omdat er een divers aanbod aan hartslagmeters is, weet je wellicht niet welke het best bij jou past. Ik vertel je alles over hartslagmeters, zodat je precies weet waar je op moet letten als je gaat zoeken!
Wil je iets meer inzicht hebben dan alleen je hartslag? Dan is het een goed idee te investeren in een bloeddrukmeter, een voorhoofdthermometer of oorthermometer en een saturatiemeter, als deze niet al in de hartslagmeter is ingebouwd.
Deze meet het zuurstofgehalte in je bloed. Ben je gezond, dan heb je een zuurstofsaturatie van boven de 95%. Ligt je zuurstofgehalte hieronder, dan neem je idealiter contact op met je huisarts.
Type hartslagmeter
Hartslagsmeters zijn in twee categorieën te verdelen: borstbanden en polsbanden. Ik vertel je de ins en outs van beide!
Borstband
De borstband draag je om je je borst, dichtbij je hart. Dit is de meest nauwkeurige en betrouwbare vorm manier van hartslag meten.
Dit komt omdat een borstband de daadwerkelijke klopping van het hart zelf meet, waardoor er geen sprake is van vertraging. Een borstband heeft een sensor die de elektrische activiteit van de klopping van je hart meet en zet dit om in een hartslagmeting.
Het nadeel van een borstband ten opzichte van een hartslagmeter die je om je pols draagt is dat veel mensen deze minder comfortabel vinden. De ene borstband is comfortabeler dan de andere, dus dit is een punt om op te letten. Daarnaast meet een borstband alleen je hartslag en heeft het doorgaans weinig andere functies.
Als je voor een borstband kiest, is het belangrijk ervoor te zorgen dat die goed zit. Anders is de meting mogelijk minder nauwkeurig. Let er altijd op dat de sensor in het midden zit en de borstband niet op de kop zit. Vrouwen dragen de borstband onder (en dus niet over) een sportbeha.
Polsband
Veel sporthorloges, smartwatches en activity trackers hebben een geïntegreerde hartslagmeter. In plaats van een borstband, gaat het hierbij dus om een polsband. Er zijn ook polsbanden die puur en alleen een hartslagmeter zijn, maar die kom je niet heel vaak tegen.
Een polsband met een geïntegreerde hartslagmeter werkt met een optische sensor die de snelheid dat het bloed dat door je aderen stroomt en je hartklopping meet met behulp van groene ledlampjes die weerkaatsen. Dit heeft enige vertraging en is dus een net iets minder nauwkeurige vorm van hartslagmeting.
Als je een tatoeage op de plek waar je een polsband draagt hebt, kan dit ten koste gaan van de nauwkeurigheid. De inkt en het patroon van de tatoeage verstoren het licht dat een hartslagmeter gebruikt. Is dat bij jou van toepassing, dan draag je de polsband liever om je andere arm of kies je voor een borstband.
Sporthorloges, smartwatches en activity trackers kunnen niet alleen je hartslag meten, maar nog veel meer dan dat. Het komt dus ongetwijfeld niet als een verrassing dat hier een hoger prijskaartje aan hangt dan een borstband. Wil je van die andere functionaliteiten gebruikmaken, dan is het absoluut een goede investering zijn.
Ik zet hieronder uiteen wat sporthorloges, smartwatches en activity trackers zoal nog meer kunnen. Dit kan wel per exemplaar verschillen.
- Je krijgt met deze producten een uitgebreid inzicht in je beweging. Denk aan hoeveel stappen je hebt het gezet, welke afstand je hebt afgelegd en hoeveel calorieën je hebt verbrand.
- Je houdt je workouts nauwkeurig bij. Zeker sporthorloges zijn erg goed in het bijhouden van je sportprestaties, zodat je je zelf voortdurend kunt verbeteren.
- Je monitort er je slaap mee. Ze meten niet alleen hoelang je hebt geslapen, maar ook hoe goed (door je slaapdiepte en -fases te meten).
- Met smartwatches en sommige sporthorloges en is het mogelijk om apps te downloaden, inkomende berichten te lezen en oproepen te beantwoorden. De beste smartwatch is een verlengstuk van je smartphone. Het aanbod is bovendien tegenwoordig enorm: zo is er ook een speciale smartwatch voor kinderen en een smartwatch voor dames.
Bluetooth of ANT+
Via Bluetooth of ANT+ verbind je de hartslagmeter draadloos met andere apparaten. Hierdoor bekijk je de data van de hartslagmeter meteen op je smartphone of tablet. Ook is het is zo mogelijk om een verbinding in werking te stellen met compatibele fitnessapparatuur.
Bovendien kun je de borstband verbinden met een smartwatch, sporthorloge of activity tracker, zodat je zowel profiteert van de extra functionaliteiten als een nauwkeurige hartslagmeting.
Gecodeerde sensor
Een gecodeerde sensor zendt alleen signalen naar jouw gekoppelde apparaat. Zonder deze sensor is het mogelijk dat je signalen van andere hartslagmeters in de buurt ontvangt en andersom.
Zeker in de sportschool is de kans groot dat meer mensen hun hartslag meten, dus is een dergelijke sensor zeker een pre.
Gps
Met gps zie je de route die je tijdens je tijdens het sporten hebt afgelegd en hoelang je hierover hebt gedaan. Modellen met gps zijn over het algemeen wel iets prijziger.
Mocht je dit het geld niet waard vinden, kun je dit ook via je smartphone zien. Het fijne van een hartslagmeter met gps is dat je je telefoon dan wel thuis kunt laten.
Batterij inbegrepen
Een borstband werkt meestal op een batterij. Check altijd of die inbegrepen is of dat je hem nog los moet aanschaffen, zodat je de hartslagmeter meteen in gebruik kunt nemen. Polsbanden, afhankelijk van welk type je gebruikt, werken vaak met een oplaadbare accu.
De 5 beste hartslagmeter onder elkaar
1. Beste hartslagmonitor: POLAR H10 Heart Rate Monitor
Belangrijke specificaties:
Ik ben dol op de Polar H10 Hartslagmeter! Speciaal ontworpen voor sporters zoals ik, biedt deze hartslagmeter uitzonderlijke nauwkeurigheid, een waterdicht ontwerp voor gebruik tot 30 meter onderwater, en een indrukwekkende batterijduur van ongeveer 400 uur. TechRadar zegt dat dit apparaat "zeer nauwkeurige multisport tracking" biedt en uitblinkt in het vastleggen van hartslagmetingen. Het biedt ook langdurig comfort, met meerdere bandmaten beschikbaar, wat het perfect maakt voor lange workouts.
Wat ik echt geweldig vind, is dat de Polar H10 compatibel is met andere fitness apps en trainingsapparatuur via Bluetooth of ANT+. Zoals USA Today benadrukt, is het "makkelijk in te stellen en te gebruiken," en koppelt het snel met apparaten en registreert nuttige trainingsgegevens. Echter, het is belangrijk om te weten dat de band tijdens langere workouts irritatie kan veroorzaken, vooral wanneer deze onder een sportbeha wordt gedragen. Ondanks dit mogelijke ongemak, biedt de H10 nauwkeurige hartslagmeting en gedetailleerde gegevensanalyse via de bijbehorende app.
In vergelijking met zijn concurrenten wordt de Garmin HRM-Pro geprezen om zijn nauwkeurigheid en responsiviteit, waardoor het geschikt is voor verschillende sporten en extra hardloopdynamiek-informatie biedt. Aan de andere kant biedt de Polar H9, een voordeligere optie, betrouwbare hartslaggegevens en compatibiliteit met verschillende apps en apparaten van derden, maar mist de mogelijkheid om tegelijkertijd met meerdere Bluetooth-apparaten te verbinden of trainingsgegevens op te slaan. De Polar H10, iets duurder dan de H9, biedt nauwkeurige tracking, een lange batterijduur en functies zoals VO2 max-beoordeling, waardoor het een premium keuze is voor gebruikers die nauwkeurigheid en geavanceerde functies belangrijk vinden.
De onderscheidende kenmerken van de Polar H10 Hartslagmeter, zoals zijn nauwkeurigheid, lange batterijduur en waterdicht ontwerp, maken het tot een topkeuze voor serieuze atleten die precisie hartslaggegevens nodig hebben tijdens intense trainingen. Echter, het potentieel voor irritatie bij langdurig dragen en de onhandige interface van de Polar Beat app zijn belangrijke beperkingen.
Samengevat, de Polar H10 Hartslagmeter is uitstekend in het bieden van zeer nauwkeurige hartslagmeting voor multisport atleten, en biedt een betrouwbare en geavanceerde oplossing voor het monitoren van inspanning en herstel tijdens workouts. Ondanks enkele nadelen maken zijn premium functies en prestaties het een opvallende keuze voor toegewijde fitnessliefhebbers en atleten zoals ik. 🏃️
Voordelen POLAR H10 Heart Rate Monitor
- Uitzonderlijke nauwkeurigheid in het bijhouden van de hartslag voor multisportatleten
- Waterdicht ontwerp voor onderwatergebruik tot 30 meter
- Indrukwekkende batterijduur van ongeveer 400 uur
Nadelen POLAR H10 Heart Rate Monitor
- Band kan schuren tijdens langere workouts, vooral wanneer gedragen onder een sport-bh
- Tegenintuïtieve interface van de Polar Beat app
2. Garmin HRM-Pro Premium Chest Strap
Belangrijke specificaties:
Als serieuze atleet of fitnessliefhebber ben ik op zoek naar een veelzijdige, hoogwaardige hartslagmonitor. De Garmin HRM-Pro Premium Borstriem Hartslagmonitor voldoet aan al mijn eisen. Met Bluetooth- en ANT+ ondersteuning kan ik het naadloos koppelen met verschillende apparaten en apps. Ik hoef ook niet continu een horloge te dragen, want de interne opslagcapaciteit van maximaal 18 uur stelt me in staat om hartslaggegevens te verzamelen zonder horloge. Volgens TechRadar synchroniseert het apparaat moeiteloos met de Garmin Connect app, wat me waardevolle inzichten geeft in mijn training.
De betrouwbaarheid van de verbinding, nauwkeurige hartslagmetingen en geschiktheid voor zwemmers maken deze monitor tot een waardevol instrument voor serieuze atleten, zoals de reviewer opmerkte. "Als compatibiliteit met een Garmin-horloge en de noodzaak voor extra hardloopdynamiekmetingen prioriteiten zijn, is de HRM-Pro een aanbevolen optie, ondanks de hogere kosten in vergelijking met concurrenten zoals de Wahoo Tickr X."
In vergelijking met andere hartslagmeters blinkt de Garmin HRM-Pro uit in comfort en responsiviteit, zoals benadrukt in de review van USA Today. De verstelbare band en uitzonderlijk comfort, zelfs bij langdurig dragen, maken het mijn favoriete keuze. Ondanks een iets hogere prijs, gaven gebruikers de voorkeur aan het comfort en de responsiviteit van de Garmin HRM-Pro boven zijn concurrenten.
Op technisch gebied biedt de Garmin HRM-Pro uitgebreide functionaliteit, zoals het vastleggen van hardloopdynamiek en het opslaan van hartslaggegevens tijdens activiteiten buiten het bereik van het horloge, en naadloze synchronisatie met compatibele Garmin-horloges wanneer ze binnen bereik zijn. Het kleine, lichte ontwerp en de lange levensduur van de batterij van maximaal een jaar verbeteren het gemak en gebruiksgemak, zoals vermeld op Amazon.
Het is echter vermeldenswaard dat de hogere prijs en uitgebreide functionaliteit misschien niet ideaal zijn voor meer casual gebruikers, zoals benadrukt in de review van TechRadar. Voor degenen die op zoek zijn naar een budgetvriendelijke optie, biedt de Viiiiva V100 van 4iiii, zoals vermeld in Wired, typische nauwkeurigheid op borstbandniveau, Bluetooth- en ANT+ connectiviteit, en spreekt het gebruikers met verschillende voorkeuren en budgetten aan.
Samengevat, de Garmin HRM-Pro Premium Borstriem Hartslagmonitor is een eersteklas keuze voor serieuze atleten en fitnessliefhebbers, met ongeëvenaarde connectiviteit, nauwkeurige metingen en comfort. Hoewel het misschien niet de beste budgetoptie is voor casual gebruikers, maken de uitgebreide functies en naadloze integratie met Garmin-apparaten het een waardevolle investering voor degenen die geavanceerde hartslagmonitoringmogelijkheden zoeken. 🏃️
Voordelen Garmin HRM-Pro Premium Chest Strap
- Uitgebreide connectiviteitsopties (Bluetooth en ANT+)
Nadelen Garmin HRM-Pro Premium Chest Strap
- Hogere prijsklasse
- Mogelijk niet ideaal voor casual gebruikers
3. Fitbit Inspire 2 - Activity
Belangrijke specificaties:
De Fitbit Inspire 3 is een opmerkelijke toevoeging aan de wereld van fitness tracking, met een strak ontwerp, uitgebreide gezondheidsmetingen en naadloze integratie in dagelijkse routines. Met een levendig kleuren-AMOLED-display biedt dit vernieuwde model een verbeterde gebruikerservaring, waardoor het een ideaal startpunt is voor gezondheids- en fitness tracking. Zoals TechRadar opmerkt, "Het apparaat houdt 24/7 hartslag bij, biedt dagelijkse gereedheid en stressmanagementanalyse, en bevat SpO2-monitoring voor het bijhouden van het zuurstofniveau," wat zorgt voor een holistische benadering van welzijn. De handige batterijduur van 10 dagen, zelfs met het always-on display, draagt bij aan de aantrekkingskracht, zoals benadrukt door Tom's Guide, waardoor het een betrouwbare metgezel is voor continue monitoring.
Een van de opvallende kenmerken van de Fitbit Inspire 3 is het vermogen om inzichtelijke gegevens te verstrekken met betrekking tot dagelijkse gereedheid en stressmanagement, in combinatie met SpO2-monitoring, wat het onderscheidt van zijn voorgangers. Het is ook vermeldenswaardig dat de inclusie van oefensnelkoppelingen en 21 verschillende activiteitsopties bijdragen aan de veelzijdigheid. Echter, zoals Tom's Guide opmerkt, kan het ontbreken van ingebouwde GPS een beperkende factor zijn voor degenen die uitgebreide activiteitstracking zoeken. Niettemin voegt het gratis zes maanden Fitbit Premium abonnement, met diepere slaapanalysegegevens en een Daily Readiness Score, aanzienlijke waarde toe aan het pakket.
In vergelijking met zijn tegenhangers, zoals de Fitbit Charge 6 of de Apple Watch SE (2e generatie), kan de Fitbit Inspire 3 bepaalde geavanceerde functies missen, zoals ingebouwde GPS, zoals benadrukt in de review "De beste fitness trackers" van The New York Times. Ondanks dit maakt het concurrerende prijspunt van $99,95 en de inclusie van een zes maanden Fitbit Premium abonnement het tot een aantrekkelijke optie voor degenen die een uitgebreide maar budgetvriendelijke fitness tracker zoeken. Als gebruiksvriendelijk startpunt voor gezondheids- en fitness tracking, presenteert de Fitbit Inspire 3 een overtuigend geval, vooral voor individuen die hun welzijnsreis willen beginnen zonder de bank te breken.
Concluderend blinkt de Fitbit Inspire 3 uit in het bieden van een naadloze en holistische benadering van gezondheids- en fitness tracking, met zijn levendige kleurendisplay, uitgebreide gezondheidsmetingen en verlengde batterijduur. Hoewel het bepaalde geavanceerde functies kan missen, maken de betaalbaarheid en de inclusie van een Fitbit Premium abonnement het tot een opvallende budgetvriendelijke optie voor individuen die een betrouwbare fitness tracker zoeken. Zoals TechRadar terecht opmerkt, is de Fitbit Inspire 3 "een aanbevolen startpunt voor de wereld van gezondheids- en fitness tracking."
4. Zeer veelzijdig en comfortabel om te dragen: MyZone MZ-Switch Heart Rate Monitor
Belangrijke specificaties:
Ik ben enthousiast om de veelzijdige en uitgebreide MyZone MZ-Switch Hartslagmeter te introduceren. Deze hartslagmeter biedt nauwkeurige hartslagmeting vanuit verschillende posities en is daardoor geschikt voor een breed scala aan gebruikers. Met de mogelijkheid om te worden gedragen om de pols, arm of borst, biedt het nauwkeurige gegevens met zowel ECG-sensortechnologie als optische PPG-sensortechnologie. Volgens TechRadar "voldoet de MZ-Switch aan zijn belofte om betrouwbare hartslagmeting te bieden vanuit verschillende posities en is het geschikt voor degenen die liever geen borstband dragen." Deze veelzijdigheid is een belangrijk verkoopargument, waardoor gebruikers de meest comfortabele en handige optie voor hun workouts kunnen kiezen.
Het apparaat biedt zowel Bluetooth- als ANT+ -connectiviteit, waardoor naadloze koppeling met de MyZone-app, apps van derden, horloges en trainingsapparatuur mogelijk is. De MyZone-app verbetert de gebruikerservaring door functies zoals het MyZone Effort Points-systeem, ZoneMatch-sessies en virtuele fitnesslessen aan te bieden. ExpertReviews merkt op dat de app "motiverende en interactieve elementen aan het apparaat toevoegt," waardoor het een uitgebreid instrument is voor het verbeteren van fitnessniveaus. Hoewel de app misschien niet de meest gepolijste is, verrijkt de functionaliteit de algehele gebruikerservaring.
Het ontwerp van de MZ-Switch wordt gekenmerkt door een cirkelvormige module en drie verschillende bandjes voor draagopties, met een compacte module met een discrete knop en LED-licht voor het volgen en aangeven van hartslagzones wanneer deze om de pols wordt gedragen. De langere batterijduur van het apparaat wanneer de optische hartslagsensor niet intensief wordt gebruikt, is een praktische eigenschap die zorgt voor verlengd gebruik tijdens workouts.
In vergelijking met andere hartslagmeters, zoals de Garmin HRM-Pro en Polar H10, onderscheidt de MyZone MZ-Switch zich door zijn veelzijdige draagbaarheid en de flexibiliteit om te kiezen tussen ECG- en optische sensoren. Terwijl de Garmin HRM-Pro wordt aanbevolen als de beste algehele hartslagmeter en de Polar H9 wordt benadrukt als de beste budget borstbandmeter, biedt de MyZone MZ-Switch een uniek voorstel met zijn veelzijdigheid en uitgebreide app-functies.
Mogelijke beperkingen van de MZ-Switch kunnen de interface van de app zijn, die misschien niet zo gepolijst is als sommige concurrenten, en de noodzaak voor gebruikers om de meest geschikte sensormodus voor hun activiteiten te selecteren om optimale nauwkeurigheid te garanderen.
Al met al blinkt de MyZone MZ-Switch Hartslagmeter uit als een veelzijdige en nauwkeurige oplossing voor hartslagmeting die tegemoetkomt aan verschillende gebruikersvoorkeuren en workoutscenario's. De uitgebreide integratie met de app en de multi-sensoropties maken het een overtuigende keuze voor individuen die op zoek zijn naar een betrouwbaar instrument om hun fitnessniveaus en voortgang bij te houden.
Voordelen MyZone MZ-Switch Heart Rate Monitor
- Veelzijdige en uitgebreide hartslagmonitoring vanuit verschillende posities, geschikt voor een breed scala aan gebruikers.
- Biedt zowel Bluetooth- als ANT+ connectiviteit voor naadloze koppeling met verschillende apparaten en apps.
- Langere batterijduur bij beperkt gebruik van de optische hartslagsensor, waardoor verlengd gebruik tijdens trainingen mogelijk is.
Nadelen MyZone MZ-Switch Heart Rate Monitor
- De interface van de app is mogelijk niet zo gepolijst als die van sommige concurrenten, wat de gebruikerservaring kan beïnvloeden.
- Gebruikers moeten de meest geschikte sensormodus selecteren voor hun activiteiten om optimale nauwkeurigheid te garanderen.
5. Fitbit Charge 5 Activity Tracker
Belangrijke specificaties:
De Fitbit Charge 5 is een geavanceerde activiteitstracker en hartslagmonitor die opvalt door zijn uitgebreide gezondheids- en fitnessfuncties. Met hartslagmeting, GPS, SpO2-tracking, een ECG-app voor het beoordelen van hartritme en meer, biedt het een holistische benadering van het bewaken van welzijn. De toevoeging van bloedglucosetracking met geavanceerde analyses, beschikbaar via een Premium-lidmaatschap, verbetert verder de bruikbaarheid ervan. Volgens PCMag is "The Charge 5" Fitbit's meest geavanceerde fitness-tracker, waarbij wordt benadrukt dat het zich heeft ontwikkeld tot een eersteklas aanbod in de Fitbit-reeks.
Een van de onderscheidende kenmerken is de ECG-app voor het beoordelen van hartritme, wat het onderscheidt van zijn voorgangers en het positioneert als een leider in op gezondheid gerichte wearables. The New York Times' Wirecutter noemt de Fitbit Charge 6 vanwege de ingebouwde GPS en de Fitbit Charge 5 zet deze trend voort door functies te verbeteren voor een betere gebruikerservaring. De tracking van hartslagvariabiliteit, meldingen bij onregelmatige hartritmes en het monitoren van de rusthartslag maken het een opvallende in de hartslagmonitorcategorie, omdat het gebruikers uitgebreide inzichten biedt in hun cardiovasculaire gezondheid.
De Fitbit Charge 5 blinkt uit in activiteitenregistratie, trainingopnames en hartslagnauwkeurigheid, zoals benadrukt door de testen en onderzoek van Wirecutter. Dit maakt het een veelzijdig apparaat voor fitnessliefhebbers en mensen die hun algehele gezondheid nauwlettend willen volgen. De SpO2-tracking, detectie van variaties in huidtemperatuur en het monitoren van de ademhalingssnelheid versterken verder zijn positie als een uitgebreid gezondheidsmonitoringstool.
Echter, net als bij elk product, zijn er beperkingen. De talrijke functies van de Fitbit Charge 5 kunnen overweldigend zijn voor mensen die op zoek zijn naar een eenvoudige, duidelijke activiteitstracker. Bovendien zijn sommige geavanceerde functies, waaronder bloedglucosetracking, alleen beschikbaar met een Premium-lidmaatschap, wat een nadeel kan zijn voor prijsbewuste consumenten. Zoals vermeld op de Fitbit-website, zijn bepaalde functies niet bedoeld voor medische doeleinden, wat het belang benadrukt van het gebruik van het apparaat als een aanvulling op professioneel medisch advies in plaats van een diagnostisch hulpmiddel.
In vergelijking met andere fitness-trackers concurreert de Fitbit Charge 5 sterk met zijn geavanceerde gezondheids- en fitnessfuncties, vooral voor gebruikers die op zoek zijn naar diepgaande gezondheidsmonitoring. Terwijl andere apparaten uitblinken op specifieke gebieden zoals smartwatch-mogelijkheden of basisactiviteitenregistratie, onderscheidt de focus van de Charge 5 op uitgebreide gezondheidsmetingen en geavanceerde monitoring het. Zoals Wirecutter de Fitbit Inspire 3 aanbeveelt vanwege zijn activiteitenregistratie en de Apple Watch SE vanwege zijn smartwatch- en fitnessregistratiemogelijkheden, is de Fitbit Charge 5 geschikt voor gebruikers die een balans zoeken tussen fitnessregistratie en gezondheidsmonitoring.
Concluderend is de Fitbit Charge 5 een eersteklas hartslagmonitor en activiteitstracker, die uitblinkt in het bieden van uitgebreide gezondheids- en fitnessfuncties. Door zijn evolutie van eerdere modellen is het gepositioneerd als een leider in op gezondheid gerichte wearables, waardoor het een uitstekende keuze is voor gebruikers die geavanceerde gezondheidsmonitoring prioriteit geven. Echter, de brede scala aan functies kan overweldigend zijn voor mensen die op zoek zijn naar een eenvoudiger apparaat, en de vereiste van een Premium-lidmaatschap voor bepaalde geavanceerde functies kan een nadeel zijn voor sommigen.
Veelgestelde vragen over een hartslagmeter
Waar moet je een hartslagmeter dragen?
Dat hangt af van het exemplaar. De naam zegt het al: de borstband draag je om de borst. Let erop dat de sensor in het midden zit. Vrouwen dragen de borstband onder hun sportbeha. Een borstband over een beha meet minder nauwkeurig.
Een smartwatch, sporthorloges voor dames en heren of activity tracker met geïntegreerde hartslagmeter draag je om de pols en is daarmee voor de meesten comfortabeler, maar wel iets minder nauwkeurig.
Wat is ANT+?
ANT+ is een draadloze netwerktechnologie die je veel terugziet in sportsensoren. Het stelt hartslagmeters in staat met smartphones, computers of andere fitnessapparaten te verbinden. Met ANT+ is het bovendien mogelijk om – in tegenstelling tot Bluetooth – het signaal op meerdere apparaten uit te lezen.
Waarom zou je trainen met een hartslagmeter?
Er zijn meerdere redenen waarom het goed kan zijn om te trainen met een hartslagmeter. Je checkt of je hartslag niet te hoog oploopt, ziet terug hoe intens je training was voor je lichaam en kunt gericht op hartslagzones trainen. Hierdoor hou je makkelijker je vooruitgang bij.
Welke hartslagmeter moet ik kopen?
Dat is natuurlijk aan jou en je budget; iedereen is uniek. Wat ik wel voor je heb, is een handige tabel met – naar mijn inzicht – de belangrijkste specificaties van de beste hartslagmeter. Zo kun jij de beste keus maken.
| POLAR H10 Heart Rate Monitor | Garmin HRM-Pro Premium Chest Strap | Fitbit Inspire 2 - Activity | MyZone MZ-Switch Heart Rate Monitor | Fitbit Charge 5 Activity Tracker | |
|---|---|---|---|---|---|
| Gewicht | |||||
| Voedingstype | Batterij | Geen voedingstype | |||
| App vereist voor gehele functionaliteit | |||||
| App werkt op besturingssysteem | |||||
| Kan zelfstandig met internet verbinden | Nee | Nee | Nee | ||
| Bluetooth | Nee | Ja | Ja | Ja |
Conclusie
Hopelijk weet je nu meer over welke type hartslagmeters er zijn en welke functionaliteiten ze hebben. Ik zet de 5 beste modellen van dit moment nog even voor je op een rij. Klik op de link om er meer over te lezen! Mocht je een nieuwe hartslagmeter hebben gescoord, dan horen we dat natuurlijk graag.
